3.png
3.png

Executive Complete - ⭐ MEEST GEKOZEN

€ 3.800,00

Het volledige programma voor vrouwen die complete begeleiding willen van voorbereiding tot terugkeer naar werk.

Je wilt de volledige ervaring: grondige voorbereiding, actieve ondersteuning tijdens je bevalling, én begeleiding bij je herstel en terugkeer naar werk. Dit is het meest complete pakket voor vrouwen die niets aan het toeval willen overlaten en iemand aan hun zijde willen die hun corporate wereld begrijpt.

Het volledige programma voor vrouwen die complete begeleiding willen van voorbereiding tot terugkeer naar werk.

Je wilt de volledige ervaring: grondige voorbereiding, actieve ondersteuning tijdens je bevalling, én begeleiding bij je herstel en terugkeer naar werk. Dit is het meest complete pakket voor vrouwen die niets aan het toeval willen overlaten en iemand aan hun zijde willen die hun corporate wereld begrijpt.

Wat krijg je?

Fase 1: Strategic Foundation (Week 20-28)

  • Intake & Strategic Planning Session (2 uur)

    • Persoonlijke en professionele situatie mapping

    • Werkdruk analyse en aanpassingsplan

    • Geboortevisie ontwikkeling

    • Verwachtingen en angsten inventarisatie

    • Persoonlijk begeleidingsplan opstellen

  • 4 maandelijkse check-ins (60 minuten)

    • Fysieke en mentale voortgang monitoring

    • Werk-zwangerschap balans evaluatie

    • Introductie mindfulness en visualisatietechnieken

    • Voorbereiding op gesprekken met werkgever over verlof

    • Aanpassingen aan het plan waar nodig

  • Digital Support Package

    • WhatsApp toegang voor vragen (reactie binnen 24 uur op werkdagen)

    • Toegang tot curated resource library (artikelen, podcasts, videos)

    • Digitale werkboeken en checklists

Fase 2: Power Preparation (Week 28-36)

  • 3 Birth Strategy Intensives (2 uur per sessie)

    • Sessie 1 - The Business of Birth: Fysiologie van de bevalling (hormonen, fases, signalen), ziekenhuis vs thuisbevalling analyse, medische interventies en informed decision making met B.R.A.I.N.S.-methode, geboorteplan als strategisch document

    • Sessie 2 - Pain Management Toolkit: Natuurlijke pijnstilling technieken (ademhaling, beweging, water, TENS), medische pijnstilling opties (epiduraal, remifentanil), hypnobirthing principes en praktijk, partner coaching

    • Sessie 3 - Contingency Planning: Wat als het anders gaat dan gepland, flexibiliteit vs controle mindset, postpartum planning en verwachtingen, kraamtijd organisatie voor busy professionals

  • 8 wekelijkse practice sessions (45 minuten)

    • Guided hypnobirthing en visualisatie

    • Ademhalingstechnieken oefenen

    • Posities en bewegingen voor verschillende fasen

    • Mentale voorbereiding en angstreductie

    • Partner involvement (indien gewenst)

  • Hospital/Birth Location Visit

    • Gezamenlijk bezoek aan geplande bevalplek

    • Kennismaking met procedures en personeel waar mogelijk

    • Logistieke planning (route, parking, wat meenemen)

    • Confidence building door vertrouwdheid

Fase 3: Active Support (Week 36 - Bevalling)

  • 24/7 on-call availability (vanaf week 37)

    • Telefonisch bereikbaar dag en nacht

    • Advies bij vroege weeën: wanneer naar ziekenhuis?

    • Geruststelling en coaching op afstand

  • Actieve bevallingsbegeleiding

    • Aanwezig tijdens actieve ontsluiting (thuis of ziekenhuis)

    • Continue support tijdens de volledige bevalling

    • Advocacy: jouw wensen communiceren met medisch team

    • Praktische ondersteuning (massage, posities, ademhaling)

    • Partner support en coaching

    • Fotografie van key moments (indien gewenst)

    • Aanwezig tot 2 uur na geboorte

  • Immediate postpartum debrief (binnen 48 uur)

    • Telefonisch of video gesprek

    • Bevalling doorspreken en verwerken

    • Eerste vragen over borstvoeding/flesvoeding

    • Emotionele check-in

    • Planning voor kraamperiode

Fase 4: Return to Power (Week 1-8 postpartum)

  • 4 kraamperiode check-ins (90 minuten, week 1, 2, 4, 6)

    • Fysiek herstel monitoring

    • Emotionele wellbeing (postpartum mood screening)

    • Borstvoeding/voeding support en troubleshooting

    • Slaap strategieën voor ouders met drukke levens

    • Relatie met partner: communicatie en rolverdeling

    • Babyverzorging: praktische tips en confidence building

  • Back-to-Work Strategy Session (week 6-8, 2 uur)

    • Mentale voorbereiding op terugkeer naar werk

    • Praktische planning (kinderopvang, pumping schema, werkafspraken)

    • Boundary setting: nee zeggen en prioriteiten stellen

    • Nieuwe identiteit: moeder én professional

    • Netwerk en support systeem activeren

  • Extended digital support

    • WhatsApp toegang blijft beschikbaar tot week 8

    • Resource library voor postpartum fase

    • Referrals naar specialisten indien nodig (lactatiekundige, pelvic floor fysio, psycholoog)

Totaal pakket omvang

  • 35-40 uur persoonlijke begeleiding

  • 4-6 weken 24/7 bereikbaarheid

  • Complete digital resource library

  • Volledige support van week 20 tot week 8 postpartum

Investering: €4.750

Betaalopties:

  • Two-payment plan: 50% bij boeking, 50% bij week 32

  • Three-payment plan: 40% bij boeking, 30% bij week 28, 30% bij week 34

  • Monthly installments: Spreid over 4-5 maanden