1.png
1.png

Spar 1-op-1 met een doula die jouw corporate wereld kent

€ 125,00

Voor die ene vraag die je wakker houdt. 60 minuten gerichte begeleiding, direct toepasbare oplossingen.

Key Benefits:

  • Professionele begeleiding op jouw niveau

  • Geen commitment, directe waarde

  • Flexibel in te plannen tussen meetings

  • Praktische tools, geen zweverigheid

Voor die ene vraag die je wakker houdt. 60 minuten gerichte begeleiding, direct toepasbare oplossingen.

Key Benefits:

  • Professionele begeleiding op jouw niveau

  • Geen commitment, directe waarde

  • Flexibel in te plannen tussen meetings

  • Praktische tools, geen zweverigheid

Sessie Voorbeeld Thema's (Maar jij kiest, mag ook iets totaal anders zijn)

  1. "Zwangerschap communiceren op werk" - Timing, strategie, grenzen stellen

  2. "Geboorteplan opstellen" - Keuzes maken, wensen formuleren, B.R.A.I.N.S.-methode

  3. "Kraamtijd organiseren" - Planning met drukke agenda, hulp regelen, verwachtingen managen

  4. "Mentale voorbereiding bevalling" - Intro ademhaling, visualisatie, angst loslaten

  5. "Terugkeer naar werk voorbereiden" - Timing, verwachtingen, balans vinden

  6. "SOS sessie" - Voor acute vragen of zorgen

Wat krijg je hiervoor

  • 60 minuten 1-op-1 videocall

  • Persoonlijk actieplan of stappenplan

  • Relevante templates/checklists (afhankelijk van thema)

  • Email follow-up met samenvatting en resources

  • 1 week email support na de sessie